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Débordé de travail : où et quand faire du sport ?
Des fois, ce n’est pas l’envie de faire du sport qui manque mais bien le temps. Quand on passe la majorité de nos heures entre le bureau et la chambre à coucher, on n’arrive souvent pas à trouver le moment idéal pour des exercices physiques supplémentaires. Voici donc quelques solutions Lire la suite…
